Abnehmen durch schwimmen ?!

Re: Abnehmen durch schwimmen ?!

Beitragvon Ponytail » Mo 28. Jan 2019, 11:03

Sport, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung ist das Geheimrezept!
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Re: Abnehmen durch schwimmen ?!

Beitragvon Artax » Mo 15. Apr 2019, 09:01

Schwimmen eignet sich hervorragend zum abnehmen, kann ich nur bestätigen.

Da es allerdings vorrangig ein Ausdauersport ist, würde ich es gegebenenfalls trotzdem mit Kraftsport kombinieren. Ein schlanker Körper sieht meiner Meinung nach nur gut aus, wenn er auch definiert ist.
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