Hallo zusammen,
ich habe beim Reiten immer schnell Rückenschmerzen. Meine Haltung ist laut einer erfahrenen Trainerin aber ok. Mein Arzt sagte, ich sollte ein paar Rückenübungem machen um die MRückenmuskulatur zu stärken. Daher hatte ich an ein Fitnessstudio gedacht. Da ich es aber absolut nicht mag zu trainieren, wenn mir Leute zuschauen, würde ich gerne ein Online Fitness Studio ausprobieren. Hat da jemand Erfahrungen?
LG