Ausdauertraining !!!

[Sara-Sophie]

Ich habe einen Isländer-Mix. Sie ist nicht so ausdauernd.
Ich habe keine Ahnung durch welches Training ich sie ausdauernd
kriegen soll. Habt ihr ein paar Tipps parad für mich !
Danke !!!

[Lillimaus]

Wie oft reitest du sie denn und was macht ihr? Schritt und Trab lockert und Galopp baut Muskeln auf, die bracuht er um "ausdauer" zu haben.

Ich habe es so gemacht: ich bin jeden Tag ins Gelände (Sommer), ging viel bergauf. Sind abwechselnd im Trab und Schritt einen Berg hoch. Wenn Platz war und der Untergrund gut sind wir galoppiert, nicht nur ein paar Min sondern ruhig länger. Ich bin die ganze Strecke erst im Schritt gegangen bis er nicht mehr so geschnaubt hat und habe dann langsam Trab und Galopp dazugenommen. Am schluss hat er dann auch nicht mehr geschwitzt und hat nur so gestrotzt vor lauter Power. Aber das ganze funktioniert nicht von heute auf morgen, es dauert schon 1-2 Monate, wenn du jeden Tag reitest.

Viel Glück!

[Sarah]

Hey,
Ausdauer aufbauen dauert lange!
Du solltest mit kürzeren Strecken anfangen, dann langsam verlängern.
Trab ist ab sofort deine Lieblingsgangart, denn du wirst viiiiel traben .
Trab ist ideal zum Kondition aufbauen.
Galopp sollte immer nur in kürzeren Reprisen erfolgen, am besten locker cantern, kein Renngalopp etc.
Zwischendurch reitest du viel Schritt, gerade dann, wenn dein Pferd merklich ermüdet und pumpt (schnell atmet).

Liebe Grüße

[NickyLove]

Huhu
wie gesagt...
viel Trab ist wichtig!
Im lockeren Galopp einen Hügel hoch ist auch sehr guuut!!!

Viel Spaß beim trainig!!!

P.S.: lass nicht nur dein Pferdchen sondern auch dich schwitzen!!!

[--Ronja--]

hey
ich kann dir nicht sagen ob die helfen (steht in einem meiner bücher drin)aber naja kannst du ja mal ausprobieren

1 Woche bis 2 Woche
Beginne mit einer halbe stunde schritt ausreiten und s´teigere es allmählich auf 2stunden

3 Woche bis 4Woche
Absolviere zusätzlich kurze trabstrcken steigere die entfernungen

5 woche bis 6 woche
inegriere übergänge beginne mit 20 minuten einheiten und steigere dies dann almählich
beginne mit der galopparbeit

7 woche bis 8 woche
versuche verlänegrungen in trab und galopp
beginne vielleicht mit einer kür
trainiere wenn erforderlich sprünge

ab 9 woche (das szteht jetzt nicht im buch)
aber ich denke mal ab jetzt steht deiner gemeinsamen zeit mit deinem pony nichts mehr imn wege

[Sara-Sophie]

Danke für eure tollen Antworten !!!